Le stress n’est pas une fatalité
Accompagner le stress en coaching permet de trouver des solutions adaptées à chaque individu et à chaque situation.
Vous avez tout essayé, mais rien n’y fait, vous avez du mal à faire perdurer les recettes testées, votre stress revient ou persiste et vous culpabilisez.
Parce que nous ne sommes pas tous sensibles aux mêmes facteurs de stress…
Parce que chaque situation est unique…
Parce que vous souhaitez avoir un impact autonome et pérenne sur vos agents stresseurs…
Parce que vous avez besoin d’un accompagnement personnalisé et adapté à VOTRE situation de vie…
Le coaching peut être votre solution.
Abordez le stress avec le coaching pour…
Connaître et comprendre ses mécanismes
Identifier vos sources de stress et vos attitudes en situation de stress
Faire le diagnostic des domaines sur lesquels vous pouvez agir
Reprendre le contrôle, gérer vos agents stresseurs
Faire face aux sollicitations
Poser vos limites dans le respect de tous
Trouver une solution personnalisée et durable